Seminare / Workshops

MBSR-SCHNUPPER-WORKSHOP - MINDFULNESS BASED STRESSREDUCTION nach Jon Kabat-Zinn


„Die innere Balance ist umso wichtiger, je größer die Herausforderungen des Alltags werden."

Den Herausforderungen des täglichen Lebens sind wir alle ausgesetzt. Aber es gibt Möglichkeiten, sie besser zu bewältigen und damit weniger Stress, Schmerz, Hadern und Unzufriedenheit zu erleben. Und es gibt Wege, Krisen und Veränderungsprozesse besser zu bewältigen - und so mit mehr Freude und Leichtigkeit zu leben.

Inhalte des Workshops:
• Was ist MBSR?
• Was ist Achtsamkeit?
• Stress und unsere Stressreaktion
• Infos zum 8-Wochen-Kurs
• Praktische Übungen

Kursleitung: Mag. Sabine Barta
Termin: Dienstag, 9. Januar 2018, 18.30 -  20.30 Uhr
für den MBSR-Kurs mit Kursbeginn 1. Februar 2018
Beitrag: € 20,-; bei Teilnahme am 8-Wochen-Kurs im Februar 2018 wird der Betrag am Kurs gutgeschrieben
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien
Info & Anmeldung: Tel.: +43/676/416 99 32
Anmeldung

 

MEDITATION FÜR DEN ALLTAG


Die Fähigkeit, in jedem Augenblick unseres Lebens präsent zu sein, ist eine Art von Energie, die jedem Menschen zur Verfügung steht. Wenn wir sie pflegen, wird sie stark, wenn wir sie nicht üben, verkümmert sie.

Kursleitung: Dr. med. Ingrid Priemer
Termin: Freitag, 18.00-20.00 Uhr
3. November 2017
17. November 2017
15. Dezember 2017
Seminarbeitrag: € 25,-
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien
Info & Anmeldung: Tel.: +43/676/406 70 68
Anmeldung

 

DEN DÄMONEN NAHRUNG GEBEN. DIE DÄMONEN FÜTTERN.


Dämonen - das sind keine furchterregenden Gestalten, die uns aus dem Hinterhalt in den dunklen Gassen der Nacht auflauern. Es sind unsere Ängste, Sehnsüchte, es sind Selbstzweifel, Verwirrung, Wut, Scham oder Verletztheit, all die Emotionen und Konzepte, die Leiden schaffen und uns an einem innerlich friedlichen und freien Leben hindern.

Mit dem „Dämonenfüttern“ hat die buddhistische Lehrerin Tsültrim Allione einen 5-stufigen Prozess entwickelt, um blockierende Emotionen, Gedanken, Zustände zu befreien und die darin gebundene Energie wieder für unsere Unterstützung, unseren Weg, zu gewinnen.
Der Ursprung dieser Methode liegt im „Chöd“, einer Meditationspraxis der tibetischen Yogini Machig Labdrön (11 Jhdt.). Der Kern dieser Praxis liegt in der Transformation. Dabei werden die Dämonen genährt und nicht, wie üblich, bekämpft. Tsültrim Allione hat altes buddhistisches Wissen in westlich psychologisches Verständnis übertragen und damit die transformative Kraft dieser Weisheit für uns zugänglich gemacht.

In diesem Wochenend-Workshop lernen Sie die Methode und Hintergründe des Dämonenfütterns zur Eigenanwendung kennen, Sie erfahren und üben sie und haben zukünftig eine Möglichkeit, Ihren Dämonen zu begegnen und sie Schritt für Schritt zu befreien.
Die Teilnahme an diesem Workshop ersetzt keine Psycho- oder ärztliche Thrapie. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Veranstalterin übernimmt keinerlei Haftung.

Kursleitung: Mag. Gudrun Binder
Termine: Samstag, 18. November 2017, 10.-18.00 Uhr
und Sonntag, 19. November 2017, 10.00-17.00 Uhr
Seminarbeitrag: € 210,-; für Frühbucher: € 190,- bei Anmeldung bis zum 31. Oktober 2017
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien
Info & Anmeldung: Tel.: +43/699/12552074
Anmeldung

 

DELPHIN TRAINING - JAHRESZYKLUS 2017-2018


Das DELPHIN Selbsterfahrungs- und Ausbildungsprogramm kann ein Quantensprung im Leben sein. Es ist ein Fitnessprogramm für die Psyche. Es bietet Hilfe und Unterstützung für die kreative und erfolgreiche Lebensgestaltung an.

Die DELPHIN Seminare in Wien zu den wichtigsten Themen des Lebens sind:
KREATIONEN UND VISIONEN: Die Macht der Gedanken:  6.-8.10. und 13.-15.10.2017
BEZIEHUNGEN ERFÜLLT LEBEN: 8.-10.12.2017 und Dez. 2017 
SELBSTBESTIMMUNG/SELBSTWERT: 9.-11.2. und 16.-18.2.2018
KOMMUNIKATION: 18.-20.5. und 25.-27.5.2018

Wir arbeiten mit der Idee, dass unsere Gedankenkraft unser Leben bestimmt. Dieses großartige Potential verfügbar zu machen, ist Hauptthema dieser Seminarreihe. Wir arbeiten mit Methoden aus der Gesprächs-, Gestalt und Entspannungstherapie. 

Kursleitung: Mag. Birgit M. Ahlfeld-Ehrmann
Termine: s.o.
Seminarbeitrag:  
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien
Info & Anmeldung: Tel.: 02233/57484, +43/664/4111039
delphintraining@aon.at, www.delphintraining.at
Anmeldung

 

EIN TAG DER ACHTSAMKEIT - SCHWEIGERETREAT


Zum Herzen führen nicht große Strassen, nur stille Wege.

Wir verbringen den Tag schweigend. Kerninhalte sind die  Achtsamkeitsübungen aus dem 8 Wochenprogramm von Jon Kabat-Zinn.
Achtsamkeit ist eine hoch wirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen. Sie gibt uns die Möglichkeit, Richtung und Qualität unseres Lebens verantwortlich zu bestimmen.

Kursleitung: Dr. med. Ingrid Priemer
Termin: Samstag, 9.00 - 16.00 Uhr,
Termin folgt
Seminarbeitrag: € 80,-
Kursort: DAO-Zentrum, 1090 Wien
Info & Anmeldung: Tel.: +43/676/406 70 68
Anmeldung

 

Alle Preise inkl. MwSt.

Ein Kurs oder Workshop kommt jeweils bei einer bestimmten Mindestteilnehmerzahl zustande.
Anmeldungen für die Kurs- und Seminarangebote nehmen wir gerne per mail oder per Post entgegen. Bitte beachten Sie unsere Anmeldebedingungen!

Für Einzelunterricht in Qigong sowie für Unterricht in Kleingruppen und Unternehmen stehen wir gerne zur Verfügung.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch unter +43/676/416 99 32 oder per mail unter Kontakt.

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