Yoga: ich habe 1994 zuerst mit Qigong und Tai Chi im Shambhala bei Franz Redl begonnen und bin erst 2005 durch meine Frau zum Yoga gekommen, habe meine Ausbildung zum Yoga-Lehrer*in 2012 abgeschlossen. Nach einer umfangreichen Weiterbildung an der Medical Yoga Akademie von Florian Hockenholz 2015 bin ich als Medical Yoga Coach tätig und lege in meinen Yoga-Stunden viel Wert auf korrekte Ausführung der Übungen ohne Überforderung, denn Muskelkater kann nicht das Ziel sein, die Schmerzfreiheit sehr wohl!
Unternehmensberater: seit 1.1.2008 bin ich auch als Unternehmensberater mit Schwerpunkt Gesundheitsberufe und Gründungen (Startups) tätig und helfe meinen Kundinnen und Kunden, ihre Geschäftsidee startklar zu machen.
Erwachsenenbildung: Gender Mainstreaming, Diversity Management aber auch Kompetenzorientierung und Resilienz-Training sind seit 2009 meine Schwerpunkte in der EB. Dabei nütze ich unsere eigene eLearning-Plattform um flexible Trainings anzubieten, die praktisch jederzeit begonnen werden können.