Die Ministopps bieten eine Möglichkeit, immer wieder aus den Automatismen auszusteigen, und sich somit für ein bewusstes Handeln zu entscheiden, statt nur zu reagieren. Passend zur Adventzeit: Halte hin und wieder im Laufe eines Tages inne und werde dir deines Atems bewusst. Lasse alles los und …

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