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In Balance sein

In Balance sein Wir leben in einer bewegten Zeit, die uns im besonderen Maß dazu auffordert, selbst in Balance zu bleiben. Eine klassische Übung aus dem Yoga kann uns dabei unterstützen: Der Baum Spüre deine linke Fußsohle am Boden und verlagere das Gewicht auf das linke …

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Was bringt das DRACHEN-Jahr 2024?

Was bringt das DRACHEN-Jahr 2024? Das Tibetisch-Chinesische Neujahr beginnt heuer am 10.Februar 2024 und dauert bis 28.Jänner 2025. Genauer gesagt beginnt ein Holz Drachen Yang Jahr. Die Wandlungsphase Holz wird dem Funktionskreis von Leber -und Gallenblasenenergie zugeordnet, eine zielgerichtete, bewegungsorientierte, schöpferische Energie, die uns hilft, unsere …

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Entspannung im Moment

Entspannung im Moment Viele von uns kennen den Zustand, wenn Gedanken automatisch durch den Kopf rattern. Dieses Gedankenrattern bindet Energie, ohne produktiv zu sein, d.h. wir verlieren nichts, wenn wir es bleiben lassen. Wenn Du merkst, dass Du in einer Gedankenschleife hängst, schließ für einen Moment …

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