MBSR Kurs Achtsamkeitstraining – 8 Wochen-KursSTRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn 27. Oktober – 22. Dezember 2025„MBSR 8 Wochen-Kurs am Nachmittag“ Montag, 15.00-17.30 UhrAnmeldung zum Vorgespräch jetzt Falls du auch unter Angst, Depression und immer wiederkehrenden Grübel-Attacken leidest, empfehle ich meinen MBCT …
QIGONG GESUNDHEITSÜBUNGEN – Das Spiel der 5 Tiere & die 5 Elemente 9. Oktober – 18. Dezember 2025 Donnerstag, 18.00-19.15 Uhr AUSGEBUCHT – Warteliste Qigong ist der Umgang und die Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“. Es verbindet Atemübungen und Bewegungen mit Meditation und dient der Gesunderhaltung …
QIGONG GESUNDHEITSÜBUNGEN – Die 8 Brokate Ba Duan Jin 27. März – 5. Juni 2025 Donnerstag, 18.00-19.15 Uhr Ausgebucht, Warteliste Qigong ist der Umgang und die Arbeit mit der Lebensenergie „Qi“. Es verbindet Atemübungen und Bewegungen mit Meditation und dient der Gesunderhaltung des Körpers sowie der …